Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Pingvinen, Fisken, och Hajen

Dessa grupper heter Pingvinen, Fisken, och Hajen eftersom målen för dem till en del är samma som målen för Svenska simförbundets märken med samma namn. Barnet måste vara minst 110 cm långt för att kunna bottna på den grundaste delen i bassängen.


Här bokar du plats och betalar samtidigt.

 

Pingvinen
Förkunskaper 
  • Doppa huvudet
  • Bubbla under vatten
  • Glida
  • Hoppa från kanten
  • Rotation -- flyta på rygg och vända till mage 

Mål

  • Doppa huvudet och hämta ett föremål från botten med båda händerna 
  • Simma 10 m valfritt simsätt i magläge 
  • Simma 10 m i ryggläge 
  • Flyta 10 s 
  • Hoppa från kant
    Fisken
    Förkunskaper
    • Simma 10m valfritt simsätt i magläge och i ryggläge på djupt vatten
    • Flyta 10 sek på djupt vatten
    • Hoppa från kanten på djupt vatten

    Mål

    • Dyka från kant 
    • Simma 50 m valfritt magläge
    • Simma 25 ryggläge 
    • Frånskjut under vattnet i magläge, glida 3 sek + 3 fjärilskickar 
    • Frånskjut under vattnet i ryggläge, glida 3 sek + 3 fjärilskickar


    Hajen
    Förkunskaper
    • Simma 50 meter i magläge
    • Simma 25 meter i ryggläge
    • Dyka från kant 

     

    Mål

    • Falla i vattnet så att huvudet kommer under ytan, simma 200 m varav 50 m. på rygg
    • Simma 12,5 m i magläge, rotation, 12,5 m i ryggläge 
    • Hoppa eller dyka från 1 m 
    • Kunna hjälpa en nödställd med förlängda armen 
    • Kunskap om punkterna 1-3 i bad- och båtvett 
    • Flyta med kläder 1 minut eller 10 m
    • Start från kant eller startpall i alla fyra simsätt, inklusive uppgång och simma tre simtag 
    • Simma 100 m medley

     

    Tider
    Sommarsimskolan 11-15 juni
    2018-05-24 14:38
    Intensiv simträning under fem dagar inför sommarens alla bad. 

    Under sommarsimskolan simmar
    Pingvinen för nybörjare med vattenvana. 
    Fisken för simmare som redan kan simma litet.
    Vi har inga grupper för Sköldpaddan eller Hajen.

    När 11 till och med 15 juni
    Var Långbrohallen, Älvsjö

    Välkomna att simma med oss!

    Rättelse angående klädsim!!!!
    2018-03-18 21:28
    Tidigare utskick angav fel datum för klädsimmet. 

    Rätt datum är söndagen den 25, måndagen 26 och onsdagen 28 mars. Då har vi klädsim och livräddning i simskolan.

    Barnen ska ha kläder med långa ben och ärmar, typ sportkläder eller pyjamas. De ska vara duschade och ha badkläder under de kläder de ska simma i.

    Gäller alla simskolegrupper utom Sköldpaddan -- simlekis.
    Boka plats i vårens simskola
    2017-12-19 08:18
    Nu har vi öppnat platserna till vårens simskola för våra nuvarande medlemmar.
    Platserna för nya medlemmar öppnas den 27 december.

    Klicka här för att komma till bokningssidan. Där kan ni boka plats i de grupper som passar enligt den bedömning barnen fått samt på de tider som passar.

    Simskoleterminen börjar måndagen den 15 januari. Vi skickar ingen separat kallelse. Är terminsavgiften betald fungerar ditt kontoutdrag som bekräftelse på att ditt barn har fått en plats i den grupp du valt.

    Det är först till kvarn som gäller, så ett gott råd är att inte vänta för länge med att boka plats.

    För er som ska börja i Teknik den här terminen gäller att ni inte ska boka plats i simskolan utan skicka ett mejl till oss, simning@alvsjoaik.nu, så bokar vi in er i den gruppen.

    Extra allt! startar veckan innan simskolan, måndagen den 8 januari kl. 16.00-18.00 samt onsdagen den 10 januari samma tider. Från och med den 15 januari är tiderna för Extra Allt måndagar och onsdagar kl 16-16.45. 
    Dit är alla barn och ungdomar upp till 18 år välkomna för att träna extra på exempelvis dykning, få bedömning på vilken nivå de ska simma eller bara ha roligt i vattnet. Extra allt! kostar inget och ingen föranmälan behövs.

    Välkomna!
    Avslutning den 10 december
    2017-12-04 14:38
    Tider för simskoleavslutningen nästa söndag, den 10 december.

    Simmarna kommer att visa upp litet av vad de lärt sig. Därefter blir det utdelning av diplom och medaljer. 

    Alla simmare får besked om vilken nivå vi rekommenderar om de vill fortsätta till våren.

    De här tiderna gäller för de olika grupperna:
    12-12.30 Sköldpaddan
    12.45-13.15 Pingvinen
    13.30-14.30 Fisken
    14.15-14.45 Hajen

    Välkomna!
    Kommande aktiviteter
    Inga aktiviteter inbokade
    Nyheter från föreningen