Välkommen till Utmanaren!
Utmanaren är en tävlingsform för nybörjare och körs internt inom Älvsjö AIK Simning, två gånger per termin. Simförbundets tävlingsregler tillämpas med undantaget att inga diskvalifikationer genomförs på Pokal 1. Däremot noteras regelbrott. 

Det delas ut tre pokaler under Utmanaren. För att få första pokalen krävs det att du uppnått alla guldtider för den pokalen. För den andra och tredje pokalen krävs minst fyra guldtider och en brons. 

Meter        BronskravSilverkravGuldkrav
Pokal 1    
25 m ryggsim Genomföra0.290.26
25 m crawl   Genomföra0.260.23
25 m bröstsim Genomföra0.310.28
Fjärilsim Genomföra
15 m
Genomföra
20 m  
Genomföra
25 m      

Pokal 2
    
50 m ryggsim 0.560.510.47
50 m crawl        0.490.450.41
50 m bröstsim 0.580.550.51
25 m fjärilsim 0.280.250.22
100 m medley Genomföra regelrätt   1,501.40

Pokal 3
    
100 m ryggsim  1.45 1.35 1.25
100 m crawl  1.35 1.25 1.15
100 m bröstsim  1.55 1.45 1.35
50 m fjärilssim  0.53 0.46 0.40
200 m medley Genomföra
regelrätt
 3.25 3.10 

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen