Välkommen till Utmanaren!

Utmanaren är en tävlingsform för nybörjare och körs internt inom Älvsjö AIK Simning, två gånger per termin. Simförbundets tävlingsregler tillämpas med undantaget att inga diskvalifikationer genomförs på Pokal 1 (25m-sträckor). Däremot noteras regelbrott. 

 

Det delas ut tre pokaler under Utmanaren. För att få första pokalen krävs det att du uppnått alla guldtider för den pokalen. För den andra och tredje pokalen krävs minst fyra guldtider och en brons. 

Meter

        

Bronskrav

Silverkrav

Guldkrav

 

Pokal 1 (erhålls när samtliga guldkrav uppnåtts) 

25 m ryggsim

 

Genomföra

0.29

0.26

25 m crawl  

 

Genomföra

0.26

0.23

25 m bröstsim

 

Genomföra

0.31

0.28

Fjärilsim

 

Genomföra 
15 m

Genomföra 
20 m  

Genomföra
25 m      


Pokal 2 (erhålls när minst fyra guldkrav och ett bronskrav uppnåtts) 

50 m ryggsim

 

0.56

0.51

0.47

50 m crawl       

 

0.49

0.45

0.41

50 m bröstsim

 

0.58

0.55

0.51

25 m fjärilsim

 

0.28

0.25

0.22

100 m medley

 

Genomföra regelrätt   

1,50

1.40


Pokal 3 (erhålls när minst fyra guldkrav och ett bronskrav uppnåtts) 

100 m ryggsim

 

 1.45

 1.35

 1.25

100 m crawl

 

 1.35

 1.25

 1.15

100 m bröstsim

 

 1.55

 1.45

 1.35

50 m fjärilssim

 

 0.53

 0.46

 0.40

200 m medley

 

Genomföra 
regelrätt

 3.25

 3.10 

 

Här kan du läsa vidare om Utmanaren!

 

Kommande tävlingar
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen