Utmanaren är en intern simtävling inom Älvsjö AIK Simning där man övar på att tävla och tävlar mot sig själv enligt Svensk simlinje.
Läs mer om Utmanaren genom att klicka här.
Samling kl. 17:45 i entrén.
Ni får komma in i simhallen 18.00
Insim kl. 18:00-18:30
Start kl. 18:30
Slut ca kl. 20.00
Funktionärer samlas kl 17:45 för genomgång i klubbrummet. Samling även efter tävlingen för alla funktionärer i klubbrummet.
Anmälan: Tränaren pratar med simmaren och kommer överens om vad hon/han ska simma. Simmare får tävla på 1 sträcka i varje simsätt och delta i max 2 grenar + fjärilssim.
Anmälan ska göras senast 21 april genom att klicka här.
Samling: Samling sker gruppvis kl. 17:45 i entrén hos tränaren. Simmare som inte kommer i tid till samlingen kommer att strykas från samtliga anmälda grenar om inte annat är överenskommet med tränaren.
Strykning: Görs till din tränare fram till kl: 08.00 den 21 april.
Vid frågor kontakta din tränare eller mejla till simning@alvsjoaik.nu.
Grenordning
100 m Medley
200 m Medley
25 m Ryggsim
50 m Ryggsim
100 m Ryggsim
15 m Fjäril
25 m Fjäril
50 m Fjäril
25 m Bröstsim
50 m Bröstsim
100 m Bröstsim
25 m Crawl (Frisim)
50 m Crawl (Frisim)
100 m Crawl (Frisim)
Välkomna!
