Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Hitta simmaren i dig!
Älvsjö AIK Simning
Träningsgrupp Vuxen
Träningsgrupp för vuxna

Träningsgrupp för vuxna som vill simma på egen hand. Pass finns att tillgå som är olika långa och med olika svårighetsgrad. Varje månad kör vi ett teknikpass med de olika simsätten och däremellan tips på pass och övningar att träna på. 


Träningstider

  • Måndagar 19:00-20:00
  • Onsdagar 20:00-21:00
  • Söndagar 19:00-20:00
Du bestämmer själv vilket och hur många pass i veckan du vill simma. Badmössa är obligatorisk och finns att köpa i hallen tillsammans med simglasögon och näsklämma.


Resultat från Utmanaren
2018-10-04 07:53
Nu finns resultaten från senaste Utmanaren på vår hemsida.
Klicka här för att se resultaten.
Onsdagen den 3 oktober är det dags för Utmanaren.
2018-09-24 12:49

Utmanaren är en intern simtävling inom Älvsjö AIK Simning där man övar på att tävla och tävlar mot sig själv enligt Svensk simlinje. Läs mer om Utmanaren genom att klicka här.

 

Samling kl. 17:45 i entrén. 

Ni får komma in i simhallen 18.00

Insim kl. 18:00-18:30

 

Start kl. 18:30

Slut ca kl. 20.00

 

Om du inte vill vara med och tävla kanske du vill hjälpa till som funktionär. Då är det samling kl 17:45 för genomgång i klubbrummet. Samling även efter tävlingen för alla funktionärer i klubbrummet.

 

Anmälan

Simmare får tävla på 1 sträcka i varje simsätt och delta i max 2 grenar + fjärilssim.

Anmälan ska göras senast 30 september genom att klicka här.

 

Samling

Samling sker gruppvis kl. 17:45 i entrén hos tränaren. Simmare som inte kommer i tid till samlingen kommer att strykas från samtliga anmälda grenar om inte annat är överenskommet med tränaren.

 

Strykning

Görs via mejl simning@alvsjoaik.nu fram till kl: 08.00 den 3 oktober.

 

Grenordning           

100 m Medley

200 m Medley

25 m Ryggsim

50 m Ryggsim

100 m Ryggsim

15 m Fjäril

25 m Fjäril

50 m Fjäril

25 m Bröstsim

50 m Bröstsim

100 m Bröstsim

25  m Crawl (Frisim)

50 m Crawl (Frisim)

100 m Crawl (Frisim) 

Välkomna!
Måndagen den 27 augusti börjar vi simma igen.
2018-08-23 10:15
Måndagen den 27 augusti kl 19 börjar vi simma igen.

Det blir samma träningstider som under våren
måndagar kl 19-20
onsdagar kl 20-12
söndagar kl 19-20

Välkomna!
Lite info inför sommaren
2018-05-09 09:35

Denna termin slutar söndag den 27 maj, sedan börjar vår utesäsong tisdag och torsdag i Långsjön kl 19-20.


Det finns dock en möjlighet att låna en bana av tävlingsgruppen liksom vi gjorde i julas.

Dessa tider är:

v. 22 
må 28 /5
ti 29/5
to 31/5 
fr 1/6 
alla dagarna kl 17-19

v. 23 
må 4/6 
tis 5/6 
to 7/6 
fr 8/6 
alla dagarna kl 17-19

Ingen simning 30 april
2018-04-29 21:36
På Valborgsmässoafton är simningen inställd.
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen