Teknik är för dig som vill träna aktivt och tävla i Utmanaren. 

Du ska vilja träna 3 gånger i veckan.


Träningstider

Måndag kl 18-19 i Långbrohallen

Torsdag kl 17-18 i Långbrohallen

Lördag kl 8-9 i Bredängsbadet


Uttagning till gruppen sker genom uppsimning, kom på Extra allt! om du är intresserad.

Läger för Teknik och Simiaden den 28 och 29 oktober 2017
2017-10-23 10:16
Lördag
9.00 ombytta i träningskläder (shorts och t-shirt) i Bredängsbadet.
14.00 Avslutning

Söndag
9.30 ombytta i träningskläder (shorts och t-shirt) i Bredängsbadet.
12.30 Avfärd till Bounce
13.00-15.00 Bounce
15.00 Avslutning, simmarna hämtas på Bounce

Att ta med:
Varma kläder då vi kommer att vara ute på lördagen
Short och t-shirt för fysträning inne i hallen
Badkläder
Badmössa, glasögon och vattenflaska
Short/träningsbyxor, t-shirt och inne-gympaskor till Bounce på söndagen

Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen